宝宝发育指南
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孕育周刊
宝宝护理
修剪指甲
用婴儿专用指甲剪，等宝宝睡着后开始，抓稳宝宝的小手，随时查看，避免劈裂、肉刺等状况的出现。
宝宝缺钙
一般来说，母乳喂养的宝宝前3个月不需要额外补钙，从宝宝半个月开始适量补充维生素D即可。如果宝宝出现睡觉不安、睡觉出汗、夜啼、情绪烦躁哭闹不休等表现，则需要考虑是否缺钙。可以带宝宝晒晒太阳，注意坚持补充维生素D，母乳妈妈注意钙的摄取量。
宝宝脱发
宝宝出现脱发现象，究其原因无非是生理和病理两大类:
1.所谓的生理性脱发，其实是胎毛的自然脱落。胎毛不是真正的头发，出生后数月会变黄掉落，这是正常现象，妈妈们无须过于担忧。
2.病理性脱发应当引起家长格外重视，宝宝缺钙、免疫和代谢能力低下、营养不良、紧张焦虑、脂溢性皮炎等原因都可能是罪魁祸首。想要治好脱发，应咨询医生，找出病因对症下药是关键。
1.所谓的生理性脱发，其实是胎毛的自然脱落。胎毛不是真正的头发，出生后数月会变黄掉落，这是正常现象，妈妈们无须过于担忧。
2.病理性脱发应当引起家长格外重视，宝宝缺钙、免疫和代谢能力低下、营养不良、紧张焦虑、脂溢性皮炎等原因都可能是罪魁祸首。想要治好脱发，应咨询医生，找出病因对症下药是关键。
知识分享
产后护理
预防产后抑郁症
1.保持良好的作息习惯。修养为主，营造住所的宁静氛围，适量进行温和运动，如冥想、户外散步。
2.及时调适好角色转换。避免生活中的重大改变，如搬家，装修。此外家务活、育儿的责任家人需要帮助分担，以减轻产妇心理压力。
3.多和家人、朋友沟通。避免让宝宝占据所有的时间，形成自己的朋友圈和兴趣爱好，此外还可以通过听音乐来宣泄负面情绪。
4.切莫诸事亲力亲为。不要强迫自己做完美妈妈，学会在宝宝安静时让自己也获得休整。
5.饮食上尽量保证丰富和有营养：谷物和果蔬可以经常吃，促进身体恢复。
2.及时调适好角色转换。避免生活中的重大改变，如搬家，装修。此外家务活、育儿的责任家人需要帮助分担，以减轻产妇心理压力。
3.多和家人、朋友沟通。避免让宝宝占据所有的时间，形成自己的朋友圈和兴趣爱好，此外还可以通过听音乐来宣泄负面情绪。
4.切莫诸事亲力亲为。不要强迫自己做完美妈妈，学会在宝宝安静时让自己也获得休整。
5.饮食上尽量保证丰富和有营养：谷物和果蔬可以经常吃，促进身体恢复。
重点关注
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉：配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养，3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。
2.配方奶粉：配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养，3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。
重点关注
亲子互动
闻花香
在确保宝宝对花粉不过敏的前提下，多带宝宝去有花的公园、小区里的花池边，或家里阳台的花盆前，抱着宝宝让脸靠近花，指引他闻花香，看看他会不会去闻、能不能闻到。特别要注意不要让花朵的刺伤到宝宝，也不要让他抓这些花。
游戏目的：开发宝宝嗅觉。
抬头
用带有声音或色彩鲜明的东西吸引宝宝的注意力，在挥动东西的同时叫宝宝的名字，跟他说话，看他是否尝试着抬起头和肩膀。
游戏目的：锻炼背部肌肉，做一些适当的视觉训练。
了解更多
专家答疑
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主题访谈嘉宾：(儿科主治医师)问答刚刚回答 -
主题访谈嘉宾：(儿保科主任)问答刚刚回答
